Cudbi ubaxa buluuga ah ee chelsea collar badhanka gacmo-gaaban hoos ugu hooseeya dumarka

Soo bandhigida badhanka cudbi ubaxa buluuga ah ee quruxda badan ee badhan gacmo-gaaban hoos ugu hooseeya dumarka.Laga sameeyay dhar suuf ah oo tayo sare leh, kan sare ee soo jiidashada leh wuxuu muujinayaa isku dhafka qumman ee xarrago iyo raaxada.Qoob-ka-cayaarka wuxuu ku darayaa taabasho casri ah, halka daabacaadda jilicsan ee ubaxa ee midabada buluuga ah ay keenayso nashqad cusub iyo dheddig.

Gacmaha-gaaban waxay ku habboon yihiin cimilada kulul, taas oo ka dhigaysa kan ugu sarreeya doorasho ku habboon guga iyo xagaaga.Habka hoos-u-dhaca badhanka kaliya kuma kordhinayo taabashada caadiga ah, laakiin sidoo kale wuxuu u oggolaanayaa xirashada fudud iyo ka saarista.Badhamada waxaa laga sameeyay qolof, iyagoo ku daraya walxo gaar ah oo dabiici ah muuqaalka guud.

Dushani waa mid la taaban karo waxaana loo qaabayn karaa siyaabo kala duwan.Si aad u hesho muuqaal qurux badan oo la miiray, ku dheji surwaal iyo cidhib togan.Si aad u hesho koox caadi ah oo nasasho leh, ku xidh jiinis iyo dabaqyo aad jeceshahay.Dharka suufka ah ee khafiifka ah ayaa ka dhigaya doorasho ku habboon labadaba waxqabadyada maalintii iyo fiidkii.

Faahfaahinta qoob-ka-cayaarka waxay ku dareysaa soo jiidasho-u-ku-tiirsanaan xagga sare ah, taasoo ka dhigaysa gabal aan waqti lahayn oo ku sii jiri doona qaabka sanadaha soo socda.Daabacaadda ubaxa buluuga ah waa mid jilicsan oo qurux badan, oo siinaya sare ee soo jiidashada casriga ah iyo quruxda badan.

Haddi aad u socoto brunch saaxiibo, maalin xafiiska, ama fasaxa axada, kan sare waxa uu si dadaal la'aan ah kor ugu qaadi doonaa dharkaaga.Naqshaddeeda aan wakhti lahayn iyo qaab-dhismeedkeeda ayaa ka dhigaya dhar-xidhka lagama maarmaanka u ah haweeney kasta oo casri ah.

Dharka suufka ah ee tayada sare leh ayaa hubiya raaxada iyo neefsashada, taas oo ka dhigaysa mid ku raaxaysan in la xidho maalinta oo dhan.Gacmaha-gaaban ayaa bixiya xorriyadda dhaqdhaqaaqa, halka qaabka badhanka hoos u dhigayaa u oggolaanaya hagaajin sahlan oo ku habboon doorbidkaaga.

Badhamada qolofka waxay ku daraan taabashada raaxada xagga sare, iyagoo ka tarjumaya dareenka faahfaahinta iyo farsamada gacanta ee abuuritaanka qayb kasta.Badhamadani waxay sidoo kale buuxiyaan dareenka dabiiciga ah iyo jilicsan ee dharka suufka ah, kor u qaadaya quruxda guud ee sare.

Waxaa lagu heli karaa cabbirro kala duwan, dushan waxaa loogu talagalay in lagu sasabto haweenka nooc kasta ah iyo cabbir kasta.Naqshadaynta caadiga ah iyo kuwa aan waqtiga lahayn ayaa ka dhigaysa hadiyad ku habboon haweeney kasta oo gaar ah noloshaada, ha noqoto saaxiib, walaashii, hooyo, ama lammaane.

Isku soo wada duuboo, boombaladayada suufka ubaxa ah ee buluuga ah ee badhan gacmo-gaaban hoos u dhigaya dumarka sare si dadaalla'aan ah ayaa isku daraya qaabka, raaxada, iyo casriga.Naqshaddeeda kala duwan iyo dhismo tayo sare leh ayaa ka dhigaya mid ay tahay in lagu daro maro kasta oo moodada hore u socota.Kor u qaad qaabkaaga sare oo aan wakhti lahayn oo qurux badan, oo samee hadal qurux badan meel kasta oo aad tagto.